Джинджифилово мляко при настинки и болно гърло

Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели!
0
(0)

d0b4d0b6d0b8d0bdd0b4d0b6d0b8d184d0b8d0bbd0bed0b2d0be d0bcd0bbd18fd0bad0be d0bfd180d0b8 d0bdd0b0d181d182d0b8d0bdd0bad0b8 d0b8 d0b1d0be

Джинджифилът има пикантен вкус и е чудесна добавка към супи, ястия, фрешове, маринати. Тази суперподправка, която освен че прави ястията по-вкусни, има и неизброимо количество ползи за здравето, осигурявайки калий, калций, витамин С, витамин В4 (холин) и още много нужни на организма витамини и минерали.

В сезона на настинките и грипа, този корен става неизменна част от продуктите в хладилника ни.

В комбинация с прясно мляко се превръща в напитка, която може да помогне по-бързо да се възстановим. Млякото е хранително, осигурявани витамин D, калций, необходими на тялото ни.

d0b4d0b6d0b8d0bdd0b4d0b6d0b8d184d0b8d0bbd0bed0b2d0be d0bcd0bbd18fd0bad0be d0bfd180d0b8 d0bdd0b0d181d182d0b8d0bdd0bad0b8 d0b8 d0b1d0be 1Джинджифиловото мляко повишава имунитета, тъй като пикантната подправка има естествени противовъзпалителни и антимикробни действия. Антиоксидантите, съдържащи се в напитката, могат да намалят вредното влияние на свободните радикали, пише az-jenata.bg.

Подобрява храносмилането Джинджифилът е полезен за храносмилателната ни система. Той намалява риска от запек, облекчава болките в корема, стомаха. Намалява риска от остеопороза Джинджифиловото мляко помага за подобряване на костната сила, тъй като млякото съдържа много калций, калий и магнезий, които са важни за здравето на костите. Джинджифилът се препоръчва също при артрит, остеопороза, тъй като намалява болката и възпалението.

Облекчава възпалено гърло, кашлица Джинджифиловото мляко е подходяща напитка, когато страдате от болно гърло, кашлица, мускулни болки, отпадналост, тъй като има противовъзпалителни свойства. Как да си приготвите джинджифилово мляко?

Ще ви бъдат необходими: около 1 ч. л. стрит или настърган корен от джинджифил около 250-300 мл мляко.

Смесете джинджифила с млякото и варете около 5-7 минути на тих огън. След това прецедете напитката и добавете мед по желание.

Източник fakti.bg / Уведомете за фалшива новина

ajax loader

Как ще оцените статията?

Кликнете на звездичката, за да оцените

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Последвай ни и във фейсбук

Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Next Post

Мъж излезе от дома си, а часове по-късно го откриха мъртъв

0 (0) 53-годишен бил намерен мъртъв в землището на село Орешница на 13 ноември, съобщиха от Областната дирекция на МВР. Мъжът излязъл и след като не се прибрал, близки започнали да го търсят. След сигнал за инцидента дежурна оперативна група от РУ-Кърджали извършила оглед. Няма следи от насилствена смърт. Тялото […]
d0bcd18ad0b6 d0b8d0b7d0bbd0b5d0b7d0b5 d0bed182 d0b4d0bed0bcd0b0 d181d0b8 d0b0 d187d0b0d181d0bed0b2d0b5 d0bfd0be d0bad18ad181d0bdd0be

Абонирай се за новини

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НОВИНИТЕ

Научете първите новините в България и Света !

Ние НЕ пращаме спам! Прочетете нашата политика за поверителност за повече информация.