Диета с кисело мляко – 5 кг за 10 дни

Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели!
0
(0)

d0b4d0b8d0b5d182d0b0 d181 d0bad0b8d181d0b5d0bbd0be d0bcd0bbd18fd0bad0be 5 d0bad0b3 d0b7d0b0 10 d0b4d0bdd0b8

Диетата с кисело мляко може да ви помогне да отслабнете с 5-6 кг за 10 дни. Киселото мляко нормализира работата на храносмилателния тракт, укрепва имунната система, помага за прочистването на организма от токсини, подобрява метаболизма и активира метаболизма.

Ето от ккво се състои тази диета:

– кисело мляко 500 г на ден

– Плодове 300 g (с изключение на грозде, пъпеши, банани и други с висока концентрация на захари)

– Зеленчуци 300 g на ден

– зелен чай, 3 чаши на ден, без захар

– От 150 до 200 г варено месо (пилешко, пуешко, телешко) или риба.

Комбинирайте тези продукти и създайте своя собствена ежедневна диета. Освен, че ще отслабнете, тази диета е много здравословна, така че няма риск да застрашите здравето си.

Източник fakti.bg / Уведомете за фалшива новина

ajax loader

Как ще оцените статията?

Кликнете на звездичката, за да оцените

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Последвай ни и във фейсбук

Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Next Post

Xyдожникът Петър Станимиров създаде страшна повест, вдъхновена от българския фолклор

0 (0) Две деца, заченати в грях, трябва да оцелеят. Сами и привидно беззащитни, те се лутат в пущинака и търсят пътя към своето неясно бъдеще. По петите им е техният баща – свиреп, безмилостен, жаден за кръв и подвластен на древен демон, обсебил душата му. Закрила ще открият у […]
xyd0b4d0bed0b6d0bdd0b8d0bad18ad182 d0bfd0b5d182d18ad180 d181d182d0b0d0bdd0b8d0bcd0b8d180d0bed0b2 d181d18ad0b7d0b4d0b0d0b4d0b5 d181d182

Абонирай се за новини

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НОВИНИТЕ

Научете първите новините в България и Света !

Ние НЕ пращаме спам! Прочетете нашата политика за поверителност за повече информация.