Не трябва да се къпете всеки ден, ето защо

Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели!
0
(0)

d0bdd0b5 d182d180d18fd0b1d0b2d0b0 d0b4d0b0 d181d0b5 d0bad18ad0bfd0b5d182d0b5 d0b2d181d0b5d0bad0b8 d0b4d0b5d0bd d0b5d182d0be d0b7d0b0

Напоследък доста звезди заявиха, че не си взимат душ всеки ден (например Аштън Къчър и Джейк Джилинхол) или пък, че не къпят децата си ежедневно – Мила Кунис и Кристен Бел, но те го правят не заради лоша хигиена, а по съвсем друга причина.

Ние сме учени от крехка възраст да се грижим за хигиената си, но това означава ли, че трябва да се къпем всеки ден?

Индустриите за красота и здраве печелят милиарди годишно от това да ни продават продукти за поддържане на личната хигиена и чистота и за съжаление много от техните маркетингови техники са успешни. Заблуждават ни да мислим, че ежедневното къпане ще ни направи по-чисти, по-здрави и по-привлекателни, но истината е, че взимането на душ всеки ден всъщност може да навреди на кожата и здравето ни като цяло.

Да, взимането на душ или вана след тежкия работен ден може да ни помогне да се отпуснем и да се почувстваме по-свежи, но според специалистите не се нуждаем от повече от едно или две къпания в седмицата, комбинирани с по-бързо измиване на мивката на някои зони от тялото. Това звучи шокиращо за мнозина.

Разберете защо ежедневните душове не са добра идея, според науката:

Според дерматолога д-р Ранела Хирш в статия за списание Essence, всекидневният душ не носи полза за тялото. Не само че разхищаваме огромно количество чиста вода, но също така отнемаме здравите бактерии от кожата си, изсушаваме я, като същото важи и за ноктите и косата ни.

Ето и 5 причини защо да се откажете от всекидневния душ:

1. Не сте толкова мръсни, колкото си мислите

Ако не работите всеки ден тежка физическа работа, при която се потите часове наред, тогава определено нямате нужда от ежедневен душ. Според д-р Кейси Карлос, асистент по медицина в отдела по дерматология в Калифорнийския университет в Сан Диего, твърде честото използване на сапун изсушава кожата, защото отстранява ценни естествени масла от нея. Освен това повечето хора използват сапун там, където всъщност не се нуждаят от него. Карлос казва, че кожата ни всъщност се справя чудесно като се самопочиства, което означава, че определено не е нужно да се миете толкова, колкото си мислите. Ако се замислите, когато хората са живели сред природата, те просто са отмивали в реката мръсотията от тялото си, без да използват никакви сапуни или почистващи препарати.

2. Къпането измива добрите бактерии

В интервю за BuzzFeed двама дерматолози разкриха, че измиването на кожата всеки ден буквално измива добрите бактерии, необходими за нашето здраве. Плюс това, честите душове могат да създадат малки пукнатини/язви в кожата и това да направи тялото ни по-склонно към инфекции.

3. Изсушаваме косата си

Подобно на кожата, измиването на косата всеки ден ще я лиши от естествените масла и ще ѝ придаде сух, повреден, бухнал вид. Според Андреа Л. Хейдън, директор на Международната асоциация на трихолозите, не трябва да мием косата си повече от един или два пъти седмично (важи и за мокренето ѝ под душа, дори без употреба на шампоан).

4. Изсушаваме кожата си

Честите горещи душове могат да изсушат кожата ни и тя да започне да се бели или лющи. Измиването на тялото всекидневно, извлича влагата и маслата от кожата ни, което я изсушава. Особено ако имате дерматологични проблеми, не си взимайте по-дълъг от 10 минути душ два до три пъти седмично и то с по-хладка вода.

5. Ноктите ни също страдат от честото къпане

Горещата вода води до разширяване на ноктите, което може да ги накара да станат по-чупливи. Те също губят своите влага и естествени масла, което означава че стават по-сухи и склонни към нацепване.

6. Хабим чиста вода

За 10-минутен душ се използват около 60-90 литра вода (в зависимост от струята). Може би си мислите, че вземането на вана ще спести повече вода, но истината е, че за пълненето на вана се изразходват почти три пъти повече вода в сравнение с вземането на 10-минутен душ.

Източник fakti.bg / Уведомете за фалшива новина

Как ще оцените статията?

Кликнете на звездичката, за да оцените

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Последвай ни и във фейсбук

Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Next Post

Подредиха 500-те песни на всички времена

0 (0) През 2004 г. "Rolling Stone" публикува списък с 500-те най-велики песни на всички времена. Това е една от най-четените ни публикации, казват днес от списанието и шеговито отбелязват, че оттогава много неща са се променили – iPod бил сравнително нов, а Били Айлиш била едва на три годинки. […]
d0bfd0bed0b4d180d0b5d0b4d0b8d185d0b0 500 d182d0b5 d0bfd0b5d181d0bdd0b8 d0bdd0b0 d0b2d181d0b8d187d0bad0b8 d0b2d180d0b5d0bcd0b5d0bdd0b0

Абонирай се за новини

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НОВИНИТЕ

Научете първите новините в България и Света !

Ние НЕ пращаме спам! Прочетете нашата политика за поверителност за повече информация.